Green smoothie

Grön kulör innehåller massa nyttigheter och antioxidanter som är nyckeln till en långt och hälsosamt liv. Denna gröna smoothie gör du på bara några minuter och perfekt start på dagen eller som ett mellanmål.

Tid: 5min

Ingredienser:  1 person:

  • 2 st kiwi
  • 1st avokado
  •  30g bladspenat
  • 1 dl apelsin juice (valfri)
  • 1dl kallt vatten
  • 1 msk ingefära
  • 1/2 pressad lime
  • 1 msk chiafrön

Tillagning:

1. Skala kiwi och avokado och skölj spenaten.
2. Mixa alla ingredienser med stavmixer.

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *